Փորլուծություն հղիության ժամանակ: Պատճառներ, վտանգներ և բուժման ուղիներ

Հղիությունը միշտ չէ, որ միայն ուրախություն է բերում: Այս կարևոր և զգայուն ժամանակահատվածում կան բազմաթիվ ֆիզիկական փոփոխություններ, որոնք կարող են անսպասելի կերպով ի հայտ գալ և անհանգստություն առաջացնել: Մեկ այդպիսի խնդիր է փորլուծությունը հղիության ժամանակ: Այս հոդվածում կխոսենք, թե ինչու է դա տեղի ունենում, ինչի վրա է ազդում, և ինչպես կարելի է այն կառավարել՝ առանց ձեր կամ երեխայի առողջությանը վնասելու։

Ինչու է փորլուծությունը հաճախ հանդիպում հղիության ժամանակ

Հղիության ընթացքում ձեր մարմինը ենթարկվում է մի շարք հորմոնալ, ֆիզիկական, և իմունային փոփոխությունների, որոնք կարող են հանգեցնել մարսողական համակարգի փոփոխությունների։

Առաջին հերթին, հորմոնալ փոփոխությունները, հատկապես պրոգեստերոնի մակարդակի բարձրացումը, կարող են ազդեցություն ունենալ մարսողության վրա: Երբեմն դա կարող է հանգեցնել փորլուծության, հատկապես հղիության առաջին ամիսներին, երբ հորմոնները դեռևս կարգավորվում են։ Նույն կերպ, միգուցե վերջին ամիսներին նույնպես նկատեք այդպիսի խնդիրներ, երբ մարմինը նախապատրաստվում է ծննդաբերությանը։

Հղի կանանց մեծ մասը նույնպես փոխում են իրենց սննդակարգը, հաճախ ընդգրկելով նոր սննդամթերքներ, որոնք նախկինում իրենց սննդակարգում չեն եղել: Օրինակ, ավելացված պտուղներն ու բանջարեղենը կարող են բարձրացնել մարսողության ակտիվությունը և առաջացնել փորլուծություն։ Փորլուծություն հղիության ժամանակ կարող է լինել նաև որպես ալերգիկ ռեակցիա կամ լակտոզայի հանդեպ զգայունություն, որը մինչ այդ չեք նկատել։

Փորլուծության վտանգները հղիության ընթացքում

Սովորական հանգամանքներում փորլուծությունը կարող է անցնել առանց լուրջ հետևանքների: Սակայն հղիության ընթացքում դա ավելի զգայուն է դառնում, քանի որ այն կարող է վտանգավոր լինել թե՛ մոր, թե՛ պտղի համար։

Եթե փորլուծությունը երկարատև է կամ ինտենսիվ, ապա այն կարող է հանգեցնել ջրազրկման, ինչը հղի կանանց համար շատ վտանգավոր է: Ջրազրկումը կարող է վնաս հասցնել պտղին, քանի որ հեղուկի պակասը կարող է նվազեցնել արյան հոսքը դեպի արգանդ, ինչը շատ կարևոր է երեխայի զարգացման համար։ Այս իրավիճակներում կարևոր է, որ դուք հնարավորինս արագ սկսեք վերականգնել հեղուկի մակարդակը և դիմեք բժշկի։

Անընդհատ փորլուծությունը կարող է ազդել նաև սննդանյութերի կլանման վրա, ինչը նշանակում է, որ ձեր և ձեր երեխայի համար անհրաժեշտ վիտամինները, միներալները և այլ սննդանյութերը կարող են դուրս գալ մարմնից՝ առանց կլանվելու: Սա կարող է երկարաժամկետ խնդիրներ առաջացնել պտղի զարգացման համար։

Փորլուծության հիմնական պատճառները հղիության ժամանակ

Ահա հիմնական պատճառներից մի քանիսը, որոնք կարող են հանգեցնել փորլուծության հղիության ընթացքում.

• Հորմոնալ փոփոխություններ. Ինչպես արդեն նշվեց, պրոգեստերոնի մակարդակի բարձրացումը կարող է ազդել մարսողության վրա:
• Սննդակարգի փոփոխություններ. Նոր սննդամթերքներ ավելացնելը, հատկապես եթե նախկինում չեք օգտագործել այդ մթերքները, կարող է գրգռել մարսողական համակարգը:
• Հիվանդություններ և վարակներ. Մարսողական ինֆեկցիաները, ինչպիսիք են վիրուսները կամ բակտերիաները, կարող են հանգեցնել փորլուծության:
• Դեղորայքի ազդեցություն. Որոշ դեղամիջոցներ, որոնք բժիշկը կարող է նշանակել հղիության ընթացքում, կարող են առաջացնել կողմնակի ազդեցություններ, այդ թվում՝ փորլուծություն:
• Սթրես և նյարդային լարվածություն. Հղիության ընթացքում կանայք հաճախ ավելի զգայուն են նյարդային համակարգի խնդիրների նկատմամբ, ինչը կարող է ազդել նաև մարսողության վրա։

Ինչպես բուժել փորլուծությունը հղիության ընթացքում

Կարևոր է հիշել, որ եթե հղիության ընթացքում փորլուծությունը մի քանի օրից ավելի է շարունակվում, կամ ուղեկցվում է սուր ցավերով կամ ջերմությամբ, դուք պետք է դիմեք ձեր բժշկին: Սակայն, եթե փորլուծությունը մեղմ է և շարունակվում է մի քանի օր, կան մի քանի պարզ միջոցներ, որոնց միջոցով կարող եք կառավարել այն.

1. Շատ ջուր խմեք. Հղիության ընթացքում փորլուծությունը կարող է հանգեցնել ջրազրկման, ուստի շատ կարևոր է, որ խմեք բավարար քանակությամբ հեղուկ, որպեսզի վերականգնեք ջրի կորուստը: Խորհուրդ է տրվում խմել ջուր, էլեկտրոլիտային լուծույթներ, ինչպես նաև արգանակներ, որոնք կարող են օգնել վերականգնել հանքանյութերի մակարդակը։
2. Հրաժարվեք ծանր սննդից. Մարսողության ընթացքում ծանր սննդամթերքները կարող են բարդացնել իրավիճակը: Փորձեք խուսափել յուղալի, տապակված և կծու սննդամթերքից, որոնք կարող են գրգռել ստամոքսը։
3. Ընտրեք հեշտամարս սնունդներ. Բանան, խաշած բրինձ, խաշած կարտոֆիլ և խնձորի խյուսը հայտնի են որպես փորլուծության համար օգտակար սննդամթերքներ։ Դրանք օգնում են ամրացնել մարսողությունը և խուսափել հավելյալ խանգարումներից։
4. Խուսափեք շաքարային ըմպելիքներից և կոֆեինից. Հղիության ընթացքում փորլուծության դեպքերում շաքարային ըմպելիքները և կոֆեին պարունակող խմիչքները կարող են վատթարացնել վիճակը՝ հանգեցնելով ավելի շատ ջրի կորստի։
5. Խորհրդակցեք բժշկի հետ դեղամիջոցների մասին. Չնայած որոշ դեղամիջոցներ կարող են անվտանգ լինել հղիության ընթացքում, միշտ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, նախքան որևէ դեղամիջոց ընդունելը։

Երբ դիմել բժշկի

Չնայած փորլուծությունը հաճախ մարսողական աննշան խնդիր է, բայց որոշ դեպքերում այն կարող է ավելի լուրջ առողջական խնդիրների նշան լինել։ Եթե նկատում եք հետևյալ նշանները, անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին.

• Սուր ստամոքսային ցավ կամ ճնշման զգացում:
• Բարձր ջերմություն (38 աստիճանից բարձր):
• Ջրազրկման նշաններ, ինչպիսիք են բերանի չորությունը, միզելու հաճախականության նվազումը, կամ մաշկի չորությունը:
• Սև կամ արյունոտ արտաթորություն, ինչը կարող է լինել ավելի լուրջ խնդիրների նշան:

Բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ անհրաժեշտ հետազոտություններ կատարել՝ պարզելու փորլուծության պատճառները և լավագույն բուժման միջոցները։

Փորլուծության կանխարգելում հղիության ընթացքում

Չնայած հղիության ընթացքում ամբողջովին հնարավոր չէ խուսափել փորլուծությունից, սակայն որոշ կանխարգելիչ քայլեր կարող են նվազեցնել դրա առաջացման հավանականությունը.

• Խուսափեք կասկածելի սննդից. Պահպանեք սննդի հիգիենան՝ խուսափելով սննդից, որը կարող է պարունակել վնասակար բակտերիաներ:
• Հարմարեցրեք սննդակարգը. Համեմատաբար փոքր բաժիններով և ավելի հաճախ կերեք՝ խուսափելով ծանր սննդամթերքից:
• Հետևեք ջրի կլանմանը. Շատ ջուր խմեք և համոզվեք, որ դուք խմում եք մաքուր ջուր՝ վնասակար նյութերից զերծ մնալու համար։

Եզրակացություն

Հղիության ընթացքում փորլուծությունը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով՝ հորմոնալ փոփոխություններից մինչև սննդակարգի փոփոխություններ։ Փորլուծություն հղիության ժամանակ հաճախ ժամանակավոր խնդիր է և կարող է անցնել պարզ միջոցներով՝ առանց լուրջ առողջական հետևանքների։ Բայց եթե նկատում եք վտանգավոր նշաններ կամ փորլուծությունը երկարատև է, կարևոր է խորհրդակցել բժշկի հետ։